Cefalea coital o dolor de cabeza al hacer el amor: ¿por qué sucede?

cefalea coital
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Es una broma -con parte de realidad- recurrente que una pareja nos diga que no desea tener sexo porque le duele la cabeza. Pero, ¿y si ese dolor aparece efectivamente durante o después del acto sexual? Todos conocemos los beneficios del orgasmo, pero, ¿y si con la llegada de este nos sumimos en una migraña de lo más molesta? Nos encontramos, si es así, ante un caso de cefalea coital o cefalea orgásmica. ¿En qué consiste exactamente ese dolor de cabeza durante el orgasmo y cómo puede remediarse?

¿Qué es la cefalea coital? ¿Quiénes son más propensos a sufrir dolor de cabeza al hacer el amor?

La cefalea o dolor de cabeza que aparece durante el acto sexual o inmediatamente a la verificación del orgasmo es a la que llamamos cefalea postcoital o coital. Además, es más frecuente que aparezca después de los 50 años de edad, también puede aparecer en edades más jóvenes. Y aunque te parezca increíble, es más frecuente en hombres que en mujeres. Más de 4 veces más frecuente en hombres.

Muy pocas veces suele durar más allá de una hora después de terminar el coito. La relación entre clímax y dolor de cabeza se localiza de preferencia en ambas sienes o en la región parietal, es de tipo pulsátil, parecida a una migraña, y puede ser de distinta intensidad, desde leve, hasta muy intensa.

¿Por qué aparece la cefalea orgásmica? Causas de la relación entre clímax y dolor de cabeza

En primer lugar tenemos que aclarar que la cefalea sexual es un trastorno benigno que no reviste gravedad alguna. Sin embargo, quien la padece, no puede llevar una vida sexual sana y feliz.

Una vez que aparezca este trastorno de dolor de cabeza al masturbarse o con sexo oral, debemos acudir al médico de confianza para que nos haga un estudio neurológico preferencial incluso con exámenes auxiliares como una tomografía o incluso una resonancia magnética nuclear. Si luego de una exploración minuciosa, y unos estudios auxiliares negativos, recién estamos en disposición de decir que se trata de una cefalea coital.

Dicho esto, las migrañas sexuales pueden tener muchos desencadenantes. A saber:

  • Consumo de azúcares y grasas previas al acto sexual.
  • Estrés o ansiedad acumulados por cualquier motivo, incluso, la necesidad de satisfacer plenamente a la pareja, estar a la altura.
  • Una vida sedentaria y el sobrepeso.
  • Consumo de fármacos como los inhibidores de la 5-fosfodiesterasa (viagra, cialis, levitra, etc.).
  • Consumo de drogas con efectos vasoactivos como antihipertensivos o similares.
  • Consumo de drogas ilegales como cannabis, cocaína u otras.

Soluciones para cefalea sexual: ¿cómo combatir el dolor de cabeza durante el orgasmo?

Los médicos en primer lugar, como hemos indicado, debemos descartar cualquier trastorno neurológico. Una vez hecho esto podemos elegir los siguientes fármacos para enfrentar ese dolor de cabeza al hacer el amor:

  • Analgésicos: el que mejor ha demostrado efectividad es la Indometacina 25 mgs. cada 8 hrs, el día que pensamos, creemos o suponemos que tendremos sexo.
  • Algunos neurólogos también indican fármacos beta-bloqueantes como: betoprolol, bisoprolol, o similares en diferentes dosis según el peso corporal. Todos se expenden estrictamente con receta médica.

Prevención de las migrañas sexuales: consejos para evitar la cefalea postcoital

Pero no solamente los medicamentos son beneficiosos. El estilo de vida y de alimentación también pueden ayudar, y mucho. Aquí algunas recomendaciones para prevenir este dolor de cabeza al eyacular o al sentir un orgasmo:

  • Hacer ejercicio mínimo tres veces por semana.
  • Desconectar totalmente del trabajo en horarios libres. Leer, ver una película, disfrutar con los hijos, o con la pareja. Jugar a lo que más nos guste.
  • Comer de preferencia el día de sexo alimentos frescos como verduras y frutas, y evitar la bollería industrial.
  • Mientras menos alcohol se consuma, mejor.
  • Dialogar con la pareja para que sepa y esté enterado/a que podemos sufrir un episodio de cefalea que entorpezca el sexo.
  • Terapia psicológica: manejo de la ansiedad y el miedo.
  • Yoga físico: mejorando la elasticidad y vascularización del cuerpo en general. Así como mejorar la respiración y oxigenación del cerebro.
  • Incrementar la autoconfianza o autoestima con diferentes métodos psicológicos especializados.

Como ves, la cefalea coital es más frecuente de lo que se cree, es benigna, no es grave; y puede ser controlada con poca dificultad. Debería considerarse como una disfunción sexual más, aunque no es así. Ante la aparición de este trastorno o cualquier otro, deberás acudir a tu médico de confianza y sabrá cómo manejar el cuadro. Para cualquier duda, ¡contáctanos!

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